Manfaat Buah Langsat serta Kandungan Nutrisinya



        Buah langsat yaitu jenis buah yg masuk dalam suku Meliaceae. Buahnya persis sama dgn duku & daging buahnya pula sama cuma saja langsat & duku ada perbedaan tersendiri. Buah langsat rata-rata tak tahan lama beda dgn duku, demikian pun rasa duku lebih manis di bandingkan dgn langsat.




        Buah langsat yang di tempat mimin dinamakan dengan buah "Kokosan" ini,  yaitu sejenis buah yg termasuk juga suku Meliaceae. Langsat (L. domesticum var. domesticum) mempunyai pohon yg kurus, bercabang tegak & daunnya berwarna hijau tua. Buahnya berada pada sebuah tandan panjang yg berisi kurang lebih 20 butir buah. Kulitnya tidak tebal & mempunyai getah putih. Rasanya asam manis.


Manfaat Buah Langsat serta Kandungan Nutrisinya - mari hidup sehat
Manfaat Buah Langsat


Perbedaan Duku & Langsat

        Apabila di lihat, langsat amat sangat serupa bersama duku. Tetapi ada sekian banyak perbedaan tertentu. Ciri-cirinya kami catat dalam tabel berikut :

Buah Langsat

Buah Duku

Bentuknya agak oval

Bentuknya lebih bulat

Kulit buah tipis

Kulit buahnya tebal

Memiliki getah putih

Jika sudah matang tidak bergetah

Bijinya lumayan besar dibanding duku
Bijinya kecil

Daging buah berair

Daging buahnya tebal dan tidak terlalu berair

Rasanya asam manis

Rasanya manis

Tidak tahan lama setelah dipetik, hanya bertahan sekitar 3 hari


Bisa bertahan lebih lama setelah dipetik




Kandungan Gizi Buah Langsat


        Buah yg serupa dengan duku ini nyatanya mempunyai banyak kandungan yg baik bagi kesehatan. Bahkan kandungan zat besi, kalori, & mineral dari buah langsat ini setingkat lebih tinggi apabila di bandingkan dengan jeruk & apel.



Utk tiap-tiap 100 gram memiliki kandungan sebagai berikut :
Kalori sebanyak 70 kal
Jumlah karbohidrat 13 gram
Mineral sampai 0,7 gram
Protein jumlahnya 1 gram
Lemak keseluruhan 0,2 gram
Kalsium sejumlah 18 mg
Fosfor hingga 9 mg
Kandungan Zat besi jumlahnya 0,9 mg




Manfaat Buah Langsat buat Kesehatan

        Sesudah kita membahas tentang klarifikasi atau ciri-ciri, perbedaannya bersama duku juga kandungan nutrisinya. Kini saatnya buat mengetahui buat beberapa khasiatnya bagi kesehatan badan. Berikut ini yakni penjelasan selengkapnya :

1. Memperlancar Pencernaan
        Kandungan serat atau dietary fiber yg terkandung didalamnya bakal membantu badan dalam proses pencernaan. Masalah seperti BAB yg tak rutin pun sanggup dibantu teratasi.



2. Obat demam & cacingan
        Biji langsat mempunyai rasa pahit, & ini mampu dijadikan juga sebagai obat alami buat cacingan & demam.



3. Mencegah penyakit kanker kolon
        Kulit buah langsat yaitu salah satu bahan alami yg mampu dipakai utk mencegah kanker kolon. diluar itu serta membantu mengatasi radikal bebas dalam badan.


4. Menyehatkan kulit
        Ekstrak buah langsat yakni salah satu zat yg mampu menghambat enzim tirosinase. Hal ini bakal membantu menjaga kesehatan kulit & mencegah kerusakan kulit.



5. Obat Nyamuk Alami
        Pakar IPB, sudah melaksanakan suatu uji coba bahwa ternyata kulit langsat sanggup dimanfaatkan sbg obat nyamuk alami. Kita tahu bahwa sekarang ini ini tidak sedikit obat anti nyamuk yg justru tak bagus bagi kesehatan manusia. Sampai-sampai dapat menyebabkan penyakit seperti infeksi terhadap saluran pernapasan. Pada kulit langsat mempunyai sifat yg basah meski rasanya asam manis. Utk rendaman jumlahnya 100 gram kulit langsat ke dalam 50 ml aquadest, PH seputar 8-9.



6. Mengobati sengatan serangga
        Tidak Cuma buahnya, kulit kayu langsat nyata-nyatanya dapat digunakan sbg obat akibat dari sengatan serangga, yakni seperti penyakit malaria, disentri, & mengatasi sengatan kalajengking.



        Mudah-mudahan dgn adanya info ini mampu berguna bagi Kamu tentang buah langsat. Nyatanya meskipun ukurannya mungil, rasanya asam manis, & terkadang apabila kita makan malah tak sengaja memakan biji buahnya yg begitu pahit. Dibalik semua itu langsat masih jadi buah yg mempunyai khasiat. Juga Sebagai penulis, kurang lebihnya kami mohon maaf bila ada kesalahan pada tulisan kami & trimakasih dikarenakan Kamu telah membaca artikel kami mengenai manfaat buah langsat.