Tanaman pisang pada biasanya seluruh bagiannya dapat dimanfaatkan. Dari akarnya yg mampu dijadikan krupuk, lalu batangnya yg mampu dimasak, setelah itu daunnya yang merupakan pembungkus makanan & buahnya yg sanggup dikonsumsi dengan kandungannya yg baik kesehatan. Tapi, tahukah bila ada bagian dari pisang yg tak kalah berguna bagi kesehatan, yaitu jantung pisang.
 |
| Manfaat Konsumsi Jantung Pisang |
Jantung pisang tak berada di dalam batangnya, melainkan diluar dari batang, lebih tepatnya menggantung dgn buah pisang. Jantung pisang inilah yg tempat buah pisang berasal, seandainya diamati akan ada wujud pisang kecil berbunga di dalam tiap-tiap bagian jantung pisang. Bagian yg mempunyai warna merah seperti buah mahoni ini nyata-nyatanya mempunyai manfaat bagi kesehatan terutama mampu di jadikan menu program diet. Tidak Cuma itu ada pula manfaat lain dari jantung pisang bagi kesehatan seperti mencegah stroke & diabetes. Berikut ini penjelasannya!
Manfaat Jantung Pisang
1. Menu Program Diet
Salah satu manfaat dari jantung pisang ialah bisa menurunkan berat tubuh, maka sanggup menciptakan badan lebih ramping seperti yang diimpikan para kaum perempuan. Perihal ini karena kandungan serat yg tinggi yg sanggup membuat perut masih kenyang lebih lama & kandungan lemak yg sedikit kurang lebih 0,3 gram/25 gr jantung pisang. Jadi, jantung pisang wajib dimasukan ke dalam list menu program diet.
2. Mengobati & Mencegah Stroke
Jantung pisang nyatanya sanggup pula mencegah stroke yg tergolong penyakit kronis. Tidak Hanya itu, kandungan gizi jantung pisang sanggup mencegah radang pada otak. Jadi, jantung pisang tidak hanya sebagai makanan program diet dapat juga mengobati & mencegah stroke.
3. Mencegah & mengobati Diabetes
Indeks glikemik yg rendah pada jantung pisang baik bagi penderita diabetes. diluar itu, jantung pisang dapat juga mengikat kolesterol & lemak jahat yg kelak bakal di keluarkan dengan kotoran, maka berguna pula bagi system pencernaan.
Jadi, jantung pisang yg dianggap juga sebagai pengganggu tumbuhnya pisang, nyata-nyatanya mempunyai manfaat yg besar bagi kesehatan, terutama utk program diet yg rendah lemak & kaya dapat serat. Mudah-mudahan berguna
